2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
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3317 kcal
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지방: 193.41g | 단백질: 212.42g | 탄수화물: 46.11g.
아침 식사: Tirolez Creme de Leite Fresco. 점심 식사: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Amendoim, Tirolez Creme de Leite Fresco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Provolone, Perdigão Bacon Fatiado, Sadia Salsichão, Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Contra-filé, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Seara Linguiça Toscana, Heineken Cerveja Heineken. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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