2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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3309 kcal
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지방: 244.05g | 단백질: 229.88g | 탄수화물: 75.81g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite Leve. 점심 식사: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Abobrinha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 저녁 식사: Amendoim, Montana Bife Ancho, Manteiga (com Sal). 간식/기타: Pão da Hora Pão de Queijo, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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