시작 날짜: 2023년 01월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99 kg 시작체중: 116.8 kg
2024년 06월 20일	116.7 kg	합리적
2024년 05월 22일	114.4 kg	합리적
2024년 05월 13일	114.7 kg	합리적
2024년 05월 8일	115 kg	합리적
2024년 04월 15일	116.9 kg	합리적
2024년 04월 14일	116.5 kg	합리적
2024년 03월 16일	114.7 kg	합리적
2024년 03월 9일	114.2 kg	합리적
2024년 02월 17일	112.1 kg	합리적
2024년 02월 16일	112.3 kg	합리적
2024년 01월 16일	111.4 kg	합리적
2023년 07월 13일	101.5 kg	합리적
2023년 07월 10일	101.9 kg	합리적
2023년 06월 27일	103.5 kg	합리적
2023년 06월 20일	106 kg	합리적
2023년 06월 1일	108 kg	합리적
2023년 05월 26일	109 kg	합리적
2023년 05월 13일	111 kg	합리적
2023년 04월 25일	112 kg	합리적
2023년 04월 12일	114.1 kg	합리적
2023년 02월 15일	115.2 kg	합리적
2023년 02월 5일	114.7 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 15일	114.5 kg	합리적
2023년 01월 14일	115.2 kg	합리적
2023년 01월 8일	116.8 kg	합리적

시작 날짜: 2022년 06월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99 kg 시작체중: 116.8 kg
2022년 10월 2일	109.7 kg	합리적
2022년 07월 8일	112.6 kg	합리적
2022년 06월 30일	110.6 kg	합리적
2022년 06월 25일	111.8 kg	합리적
2022년 06월 23일	111.8 kg	합리적
2022년 06월 19일	112.6 kg	합리적
2022년 06월 17일	112.9 kg	100%
2022년 06월 15일	113.7 kg	합리적
2022년 06월 13일	114 kg	합리적
2022년 06월 9일	116.8 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 11월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 100 kg 시작체중: 108.5 kg
2016년 11월 22일	107 kg	합리적
2016년 11월 20일	107.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 14일	107.7 kg	합리적
2016년 11월 9일	108.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 8일	108.2 kg	적용하지않음
2016년 11월 7일	108.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 01월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99.9 kg 시작체중: 105.7 kg
2016년 07월 17일	105.1 kg	합리적
2016년 07월 15일	105.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 12일	105.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 11일	105.3 kg	합리적
2016년 07월 10일	105.8 kg	합리적
2016년 07월 9일	105.9 kg	합리적
2016년 07월 8일	106.3 kg	합리적
2016년 07월 7일	107.3 kg	합리적
2016년 07월 6일	108.2 kg	적용하지않음
2016년 07월 3일	107.3 kg	적용하지않음
2016년 01월 22일	103.7 kg	합리적
2016년 01월 21일	104.7 kg	합리적
2016년 01월 20일	105.2 kg	합리적
2016년 01월 19일	105.5 kg	합리적
2016년 01월 18일	105.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 11월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99 kg 시작체중: 106 kg
2015년 02월 22일	102.6 kg	적용하지않음
2015년 02월 17일	101.5 kg	합리적
2015년 02월 16일	101.2 kg	합리적
2015년 02월 15일	101.2 kg	100%
2015년 02월 14일	101.5 kg	합리적
2015년 02월 13일	101.6 kg	합리적
2015년 02월 12일	103 kg	합리적
2015년 02월 11일	104 kg	합리적
2015년 02월 9일	104.4 kg	합리적
2015년 02월 6일	105 kg	합리적
2015년 02월 3일	105.7 kg	합리적
2014년 12월 29일	103.6 kg	합리적
2014년 12월 3일	104.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 30일	103.6 kg	합리적
2014년 11월 29일	103.9 kg	합리적
2014년 11월 28일	104.2 kg	합리적
2014년 11월 25일	104.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 18일	104 kg	합리적
2014년 11월 17일	105.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 14일	104.9 kg	합리적
2014년 11월 13일	105.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 10일	106 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 01월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99 kg 시작체중: 105.7 kg
2014년 04월 14일	99.6 kg	합리적
2014년 04월 10일	99.1 kg	합리적
2014년 04월 9일	99.7 kg	합리적
2014년 04월 5일	99.7 kg	합리적
2014년 04월 4일	100 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 31일	99.4 kg	합리적
2014년 03월 30일	99.7 kg	합리적
2014년 03월 29일	100.4 kg	합리적
2014년 03월 27일	101 kg	적용하지않음
2014년 03월 23일	100 kg	합리적
2014년 03월 22일	100.2 kg	합리적
2014년 03월 21일	100.6 kg	적용하지않음
2014년 03월 19일	99.6 kg	합리적
2014년 03월 16일	99.8 kg	합리적
2014년 03월 12일	100.2 kg	합리적
2014년 03월 10일	100.4 kg	합리적
2014년 03월 9일	100.7 kg	합리적
2014년 03월 3일	101.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 1일	101.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 28일	101.1 kg	합리적
2014년 02월 27일	101.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 26일	101.3 kg	합리적
2014년 02월 23일	101.3 kg	합리적
2014년 02월 21일	101.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 16일	101.5 kg	합리적
2014년 02월 15일	102 kg	합리적
2014년 02월 12일	102.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 11일	102.5 kg	합리적
2014년 02월 10일	102.5 kg	100%
2014년 02월 8일	103.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 7일	103.1 kg	합리적
2014년 02월 6일	103.1 kg	합리적
2014년 02월 5일	103.1 kg	합리적
2014년 02월 4일	103 kg	100%
2014년 02월 3일	103.8 kg	합리적
2014년 02월 2일	103.6 kg	합리적
2014년 02월 1일	103.9 kg	합리적
2014년 01월 31일	104 kg	100%
2014년 01월 30일	104.6 kg	100%
2014년 01월 29일	104.9 kg	합리적
2014년 01월 28일	105 kg	합리적
2014년 01월 27일	105.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 26일	105.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 12일	105.6 kg	합리적
2014년 01월 11일	105.7 kg	적용하지않음