2014년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 29일:
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3248 kcal
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지방: 99.81g | 단백질: 91.04g | 탄수화물: 319.16g.
아침 식사: Milsani Yoghurt met Aardbei, Koffie. 점심 식사: Royco Pompoen Suprême, Leerdammer Lightlife, Geroosterd Witbrood. 저녁 식사: Beemster Jonge Kaas, Bruine Boterham. 간식/기타: Carrefour Fijne Galetten, Duvel Bier, Cava. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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