2016년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 20일:
|
1643 kcal
|
지방: 68.42g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 203.70g.
아침 식사: Koffie, Milsani Magere Yoghurt Aardbei. 점심 식사: Paella met Zeevruchten. 저녁 식사: Royco Minute Soup Tomaten, Aldi Vissalade, Aldi Melkchocolade, Witte Boterham. 간식/기타: Appel. 더보기
|
안정된 체중
|