2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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1684 kcal
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지방: 51.28g | 단백질: 91.20g | 탄수화물: 205.72g.
아침 식사: Delhaize Muesli Super Fruit, Delhaize Tomatensoep, Koffie, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten. 점심 식사: Kip Kebab, Delhaize Wrap. 저녁 식사: Saladinettes Geraspte Wortelen, Zoete Mais, Boni Zweedse Broodjes, Caesar Salade Dressing, Witlof, Tomaten, Tonijn uit Blik. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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