시작 날짜: 2021년 02월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 123.6 kg
2022년 10월 13일	99.4 kg	합리적
2022년 10월 6일	100.4 kg	합리적
2022년 09월 29일	102.2 kg	합리적
2022년 09월 23일	104.7 kg	합리적
2021년 10월 18일	98.4 kg	합리적
2021년 09월 25일	97.4 kg	합리적
2021년 09월 24일	97.0 kg	합리적
2021년 09월 23일	97.3 kg	합리적
2021년 09월 22일	97.9 kg	합리적
2021년 09월 21일	98.5 kg	합리적
2021년 09월 20일	98.9 kg	합리적
2021년 09월 19일	99.7 kg	합리적
2021년 09월 18일	100.7 kg	합리적
2021년 09월 15일	100.5 kg	합리적
2021년 09월 13일	101.1 kg	합리적
2021년 09월 10일	100.5 kg	합리적
2021년 09월 9일	100.7 kg	합리적
2021년 09월 8일	101.2 kg	합리적
2021년 09월 7일	100.8 kg	합리적
2021년 09월 6일	100.2 kg	합리적
2021년 09월 5일	100.6 kg	합리적
2021년 09월 4일	100.6 kg	합리적
2021년 09월 3일	101.0 kg	합리적
2021년 09월 2일	100.9 kg	합리적
2021년 09월 1일	102.0 kg	합리적
2021년 08월 31일	101.1 kg	합리적
2021년 08월 30일	101.0 kg	합리적
2021년 08월 29일	100.9 kg	합리적
2021년 08월 28일	100.9 kg	합리적
2021년 08월 27일	101.3 kg	합리적
2021년 08월 26일	101.1 kg	합리적
2021년 08월 25일	101.8 kg	합리적
2021년 08월 24일	101.9 kg	합리적
2021년 08월 23일	102.8 kg	합리적
2021년 08월 22일	103.5 kg	합리적
2021년 08월 21일	102.8 kg	합리적
2021년 08월 20일	103.2 kg	합리적
2021년 08월 19일	103.6 kg	합리적
2021년 08월 18일	104.5 kg	합리적
2021년 08월 17일	104.5 kg	합리적
2021년 08월 16일	103.6 kg	합리적
2021년 08월 15일	104.4 kg	합리적
2021년 08월 14일	103.8 kg	합리적
2021년 08월 13일	104.2 kg	합리적
2021년 08월 12일	104.9 kg	합리적
2021년 08월 11일	105.6 kg	합리적
2021년 08월 10일	106.2 kg	합리적
2021년 08월 9일	105.0 kg	합리적
2021년 08월 8일	104.9 kg	합리적
2021년 08월 7일	103.4 kg	합리적
2021년 08월 6일	103.7 kg	합리적
2021년 08월 5일	103.8 kg	합리적
2021년 08월 4일	104.4 kg	합리적
2021년 08월 3일	104.5 kg	합리적
2021년 08월 2일	105.1 kg	합리적
2021년 08월 1일	104.8 kg	합리적
2021년 07월 31일	104.7 kg	합리적
2021년 07월 30일	105.7 kg	합리적
2021년 07월 29일	105.2 kg	합리적
2021년 07월 28일	106.0 kg	합리적
2021년 07월 27일	106.5 kg	합리적
2021년 07월 26일	106.6 kg	합리적
2021년 07월 25일	107.1 kg	합리적
2021년 07월 24일	107.3 kg	합리적
2021년 07월 23일	107.5 kg	합리적
2021년 07월 22일	107.3 kg	합리적
2021년 07월 21일	107.7 kg	합리적
2021년 07월 20일	106.6 kg	합리적
2021년 07월 19일	107.0 kg	합리적
2021년 07월 18일	107.8 kg	합리적
2021년 07월 17일	107.5 kg	합리적
2021년 07월 16일	107.4 kg	합리적
2021년 07월 15일	106.8 kg	합리적
2021년 07월 14일	107.5 kg	합리적
2021년 07월 13일	107.7 kg	합리적
2021년 07월 12일	108.6 kg	합리적
2021년 07월 11일	108.4 kg	합리적
2021년 07월 10일	108.2 kg	합리적
2021년 07월 9일	108.5 kg	합리적
2021년 07월 8일	108.0 kg	합리적
2021년 07월 7일	108.5 kg	합리적
2021년 07월 6일	109.0 kg	합리적
2021년 07월 5일	108.6 kg	합리적
2021년 07월 4일	109.2 kg	합리적
2021년 07월 3일	109.7 kg	합리적
2021년 07월 2일	110.7 kg	합리적
2021년 07월 1일	110.3 kg	합리적
2021년 06월 30일	111.2 kg	합리적
2021년 06월 29일	111.8 kg	합리적
2021년 06월 28일	112.1 kg	합리적
2021년 06월 27일	112.0 kg	합리적
2021년 06월 26일	111.4 kg	합리적
2021년 06월 25일	111.8 kg	합리적
2021년 06월 24일	111.8 kg	합리적
2021년 06월 23일	112.3 kg	합리적
2021년 06월 22일	112.1 kg	합리적
2021년 06월 21일	112.9 kg	합리적
2021년 06월 20일	113.5 kg	합리적
2021년 06월 15일	111.5 kg	합리적
2021년 06월 14일	111.8 kg	합리적
2021년 06월 13일	111.9 kg	합리적
2021년 06월 12일	111.8 kg	합리적
2021년 06월 11일	111.4 kg	합리적
2021년 06월 10일	111.9 kg	합리적
2021년 06월 9일	112.0 kg	합리적
2021년 06월 8일	112.2 kg	합리적
2021년 06월 7일	112.8 kg	합리적
2021년 06월 6일	113.0 kg	합리적
2021년 06월 5일	113.2 kg	합리적
2021년 06월 4일	113.7 kg	합리적
2021년 06월 3일	113.6 kg	합리적
2021년 06월 2일	114.6 kg	합리적
2021년 06월 1일	114.3 kg	합리적
2021년 05월 31일	115.0 kg	합리적
2021년 05월 30일	114.9 kg	합리적
2021년 05월 29일	114.8 kg	합리적
2021년 05월 28일	115.0 kg	합리적
2021년 05월 27일	115.3 kg	합리적
2021년 05월 26일	115.7 kg	합리적
2021년 05월 25일	116.4 kg	합리적
2021년 05월 24일	117.1 kg	합리적
2021년 05월 23일	117.4 kg	합리적
2021년 05월 22일	119.2 kg	합리적
2021년 02월 13일	123.0 kg	합리적
2021년 02월 6일	123.3 kg	합리적
2021년 02월 4일	123.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 09월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 136.1 kg
2020년 06월 27일	96.6 kg	합리적
2020년 05월 9일	90.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 2일	89.7 kg	합리적
2020년 04월 18일	93.1 kg	합리적
2020년 04월 11일	92.5 kg	합리적
2020년 04월 4일	92.4 kg	합리적
2020년 03월 28일	90.8 kg	합리적
2020년 03월 21일	91.1 kg	합리적
2020년 03월 14일	90.4 kg	합리적
2020년 03월 7일	90.8 kg	합리적
2020년 02월 29일	92.1 kg	합리적
2020년 02월 22일	93.5 kg	합리적
2020년 02월 15일	93.7 kg	합리적
2020년 02월 8일	93.3 kg	합리적
2020년 02월 1일	94.7 kg	합리적
2020년 01월 25일	95.8 kg	합리적
2020년 01월 16일	95.6 kg	합리적
2020년 01월 11일	96.0 kg	합리적
2020년 01월 4일	98.8 kg	합리적
2019년 12월 21일	97.1 kg	합리적
2019년 12월 14일	98.3 kg	합리적
2019년 12월 7일	99.2 kg	합리적
2019년 11월 23일	100.7 kg	합리적
2019년 11월 16일	101.6 kg	합리적
2019년 11월 9일	102.4 kg	합리적
2019년 11월 2일	103.4 kg	합리적
2019년 10월 26일	103.7 kg	합리적
2019년 10월 19일	104.6 kg	합리적
2019년 10월 12일	105.1 kg	합리적
2019년 10월 5일	106.8 kg	합리적
2019년 09월 28일	107.0 kg	합리적
2019년 09월 21일	108.2 kg	합리적
2019년 09월 14일	109.4 kg	합리적
2019년 08월 31일	110.3 kg	합리적
2019년 08월 17일	112.4 kg	합리적
2019년 08월 10일	111.6 kg	합리적
2019년 07월 27일	112.3 kg	합리적
2019년 07월 20일	112.7 kg	합리적
2019년 07월 13일	113.7 kg	합리적
2019년 07월 6일	113.6 kg	합리적
2019년 06월 29일	113.7 kg	합리적
2019년 06월 8일	114.3 kg	합리적
2019년 06월 1일	115.8 kg	합리적
2019년 05월 25일	116.8 kg	합리적
2019년 05월 18일	116.2 kg	합리적
2019년 05월 11일	116.5 kg	합리적
2019년 05월 4일	117.0 kg	합리적
2019년 04월 27일	117.7 kg	합리적
2019년 04월 20일	117.3 kg	합리적
2019년 04월 13일	116.7 kg	합리적
2019년 04월 6일	117.2 kg	합리적
2019년 03월 30일	116.9 kg	합리적
2019년 03월 23일	116.8 kg	합리적
2019년 03월 16일	118.5 kg	합리적
2019년 03월 9일	118.4 kg	합리적
2019년 03월 3일	120.8 kg	합리적
2018년 06월 2일	73.8 kg	합리적
2018년 04월 28일	72.2 kg	합리적
2018년 03월 31일	72.4 kg	합리적
2018년 03월 10일	72.5 kg	합리적
2018년 03월 3일	75.1 kg	합리적
2018년 02월 24일	77.1 kg	합리적
2018년 02월 17일	75.3 kg	합리적
2018년 02월 10일	76.1 kg	합리적
2018년 02월 3일	77.6 kg	합리적
2018년 01월 27일	77.4 kg	합리적
2018년 01월 20일	78.8 kg	합리적
2018년 01월 13일	77.8 kg	합리적
2018년 01월 6일	79.2 kg	합리적
2017년 12월 30일	78.7 kg	합리적
2017년 12월 16일	77.9 kg	합리적
2017년 12월 9일	77.9 kg	합리적
2017년 11월 25일	79.6 kg	합리적
2017년 11월 18일	78.3 kg	합리적
2017년 11월 11일	78.4 kg	합리적
2017년 11월 4일	78.9 kg	합리적
2017년 10월 28일	79.0 kg	합리적
2017년 10월 21일	79.1 kg	합리적
2017년 10월 14일	78.7 kg	합리적
2017년 10월 7일	80.1 kg	합리적
2017년 09월 30일	80.6 kg	합리적
2017년 09월 23일	80.8 kg	합리적
2017년 09월 16일	80.1 kg	합리적
2017년 09월 9일	82.1 kg	합리적
2017년 09월 2일	82.1 kg	합리적
2017년 08월 26일	83.0 kg	합리적
2017년 08월 19일	82.0 kg	합리적
2017년 08월 12일	82.0 kg	합리적
2017년 07월 22일	81.8 kg	합리적
2017년 07월 15일	81.6 kg	합리적
2017년 07월 8일	81.7 kg	합리적
2017년 07월 1일	83.5 kg	합리적
2017년 06월 24일	84.7 kg	합리적
2017년 06월 17일	82.1 kg	합리적
2017년 06월 10일	81.7 kg	합리적
2017년 06월 3일	83.3 kg	합리적
2017년 05월 27일	82.4 kg	합리적
2017년 05월 20일	83.0 kg	합리적
2017년 05월 13일	83.0 kg	합리적
2017년 04월 29일	84.0 kg	합리적
2017년 04월 22일	85.7 kg	합리적
2017년 04월 15일	85.6 kg	합리적
2017년 04월 8일	84.8 kg	합리적
2017년 04월 1일	85.6 kg	합리적
2017년 03월 25일	85.7 kg	합리적
2017년 03월 18일	86.2 kg	합리적
2017년 03월 11일	86.7 kg	합리적
2017년 03월 4일	86.3 kg	합리적
2017년 02월 25일	87.3 kg	합리적
2017년 02월 18일	86.3 kg	합리적
2017년 02월 11일	88.0 kg	합리적
2017년 02월 4일	87.2 kg	합리적
2017년 01월 28일	88.8 kg	합리적
2017년 01월 21일	89.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 14일	89.0 kg	합리적
2017년 01월 7일	89.0 kg	합리적
2016년 12월 31일	89.3 kg	합리적
2016년 12월 10일	88.7 kg	합리적
2016년 12월 3일	89.4 kg	합리적
2016년 11월 19일	91.2 kg	합리적
2016년 11월 12일	91.1 kg	합리적
2016년 11월 5일	91.7 kg	합리적
2016년 10월 29일	92.9 kg	합리적
2016년 10월 22일	93.6 kg	합리적
2016년 10월 15일	95.3 kg	합리적
2016년 10월 8일	96.2 kg	합리적
2016년 10월 1일	95.7 kg	합리적
2016년 09월 24일	97.1 kg	합리적
2016년 09월 17일	96.9 kg	합리적
2016년 09월 10일	96.6 kg	합리적
2016년 09월 3일	96.8 kg	합리적
2016년 08월 27일	97.7 kg	합리적
2016년 08월 20일	98.7 kg	합리적
2016년 08월 13일	101.0 kg	합리적
2016년 08월 6일	99.4 kg	합리적
2016년 07월 30일	99.7 kg	합리적
2016년 07월 23일	100.8 kg	합리적
2016년 07월 16일	101.6 kg	합리적
2016년 07월 9일	102.2 kg	합리적
2016년 06월 18일	104.0 kg	합리적
2016년 06월 4일	102.7 kg	합리적
2016년 05월 28일	103.4 kg	합리적
2016년 05월 21일	105.3 kg	합리적
2016년 05월 14일	105.5 kg	합리적
2016년 05월 7일	104.2 kg	합리적
2016년 04월 30일	106.9 kg	합리적
2016년 04월 23일	107.8 kg	합리적
2016년 04월 16일	109.2 kg	합리적
2016년 04월 9일	108.5 kg	합리적
2016년 04월 1일	109.7 kg	합리적
2016년 03월 26일	109.3 kg	합리적
2016년 03월 19일	110.0 kg	합리적
2016년 03월 12일	111.9 kg	합리적
2016년 03월 5일	112.7 kg	합리적
2016년 02월 27일	112.9 kg	합리적
2016년 02월 20일	113.9 kg	합리적
2016년 02월 13일	114.6 kg	합리적
2016년 02월 6일	115.6 kg	합리적
2016년 01월 30일	116.3 kg	합리적
2016년 01월 23일	117.6 kg	합리적
2016년 01월 16일	119.0 kg	합리적
2016년 01월 9일	121.3 kg	합리적
2015년 12월 31일	121.0 kg	합리적
2015년 12월 26일	123.8 kg	합리적
2015년 12월 19일	121.6 kg	합리적
2015년 12월 12일	122.5 kg	합리적
2015년 12월 4일	124.8 kg	합리적
2015년 11월 28일	125.4 kg	합리적
2015년 11월 21일	125.4 kg	합리적
2015년 11월 14일	126.7 kg	합리적
2015년 11월 7일	127.5 kg	합리적
2015년 10월 31일	129.2 kg	합리적
2015년 10월 24일	130.5 kg	합리적
2015년 10월 17일	131.6 kg	합리적
2015년 10월 10일	132.9 kg	합리적
2015년 10월 4일	136.0 kg	합리적
2015년 09월 26일	136.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 08월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 136.1 kg
2014년 03월 8일	111.3 kg	합리적
2014년 02월 24일	112.9 kg	합리적
2013년 12월 2일	111.8 kg	합리적
2013년 11월 26일	109.9 kg	합리적
2013년 10월 29일	110.3 kg	합리적
2013년 10월 22일	110.2 kg	합리적
2013년 10월 14일	108.9 kg	합리적
2013년 10월 7일	110.6 kg	합리적
2013년 09월 27일	110.1 kg	합리적
2013년 09월 2일	110.2 kg	합리적
2013년 08월 12일	109.2 kg	합리적
2013년 08월 5일	110.7 kg	합리적
2013년 07월 30일	110.6 kg	합리적
2013년 07월 1일	108.0 kg	합리적
2013년 06월 24일	107.7 kg	합리적
2013년 06월 17일	109.6 kg	합리적
2013년 06월 10일	110.5 kg	합리적
2013년 06월 3일	108.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 27일	108.0 kg	합리적
2013년 05월 20일	108.4 kg	합리적
2013년 05월 13일	107.2 kg	합리적
2013년 05월 7일	107.9 kg	합리적
2013년 04월 29일	107.8 kg	합리적
2013년 04월 15일	108.7 kg	합리적
2013년 04월 8일	107.8 kg	합리적
2013년 04월 1일	108.0 kg	합리적
2013년 03월 25일	108.3 kg	합리적
2013년 03월 18일	108.8 kg	합리적
2013년 03월 11일	106.7 kg	합리적
2013년 03월 4일	106.1 kg	합리적
2013년 02월 25일	106.7 kg	합리적
2013년 02월 18일	109.0 kg	합리적
2013년 02월 11일	107.9 kg	합리적
2013년 02월 4일	109.1 kg	합리적
2013년 01월 28일	108.4 kg	합리적
2013년 01월 21일	108.3 kg	합리적
2013년 01월 14일	109.3 kg	합리적
2013년 01월 7일	109.7 kg	합리적
2012년 12월 24일	110.2 kg	합리적
2012년 12월 17일	109.8 kg	합리적
2012년 12월 10일	109.5 kg	합리적
2012년 12월 3일	110.9 kg	합리적
2012년 11월 26일	111.2 kg	합리적
2012년 11월 19일	113.2 kg	합리적
2012년 11월 12일	112.3 kg	합리적
2012년 11월 5일	114.5 kg	합리적
2012년 10월 29일	114.9 kg	합리적
2012년 10월 22일	116.7 kg	합리적
2012년 10월 15일	116.9 kg	합리적
2012년 10월 8일	117.7 kg	합리적
2012년 10월 1일	118.7 kg	합리적
2012년 09월 24일	119.8 kg	합리적
2012년 09월 17일	120.9 kg	합리적
2012년 09월 10일	123.9 kg	100%
2012년 09월 3일	124.3 kg	합리적
2012년 08월 27일	126.3 kg	합리적
2012년 08월 20일	126.6 kg	합리적
2012년 08월 13일	127.2 kg	합리적
2012년 08월 8일	136.1 kg	적용하지않음