AmberLaine님의 저널, 2012년 10월 8일

Could be better, could be worse!
117.7 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg.    남은양: 45.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 8일:
1104 kcal 지방: 23.46g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 162.55g.   아침 식사: Oat Revolution Cinnamon & Spice Instant Oatmeal with Flax. 점심 식사: california roll. 저녁 식사: Spaghetti Sauce with Onion and Green Pepper, Turkey Meatballs. 더보기
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