시작 날짜: 2014년 05월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 71.1 kg
2024년 04월 10일	64.3 kg	합리적
2024년 04월 7일	64.2 kg	합리적
2024년 04월 6일	64.8 kg	합리적
2020년 11월 14일	59.8 kg	합리적
2020년 10월 28일	60 kg	합리적
2020년 10월 21일	61.3 kg	합리적
2020년 10월 20일	61.5 kg	합리적
2020년 10월 19일	61.1 kg	합리적
2020년 10월 18일	61.9 kg	합리적
2020년 10월 15일	61.4 kg	합리적
2020년 10월 14일	60.9 kg	합리적
2020년 10월 12일	60.9 kg	합리적
2020년 10월 11일	60.7 kg	합리적
2020년 10월 10일	61.4 kg	합리적
2020년 10월 9일	61.2 kg	합리적
2020년 10월 8일	61.5 kg	합리적
2020년 10월 7일	62.2 kg	합리적
2020년 10월 6일	61.3 kg	합리적
2020년 10월 5일	61.8 kg	합리적
2020년 10월 4일	62.2 kg	합리적
2020년 05월 21일	59.3 kg	합리적
2020년 04월 15일	59.5 kg	합리적
2020년 04월 14일	59.9 kg	합리적
2020년 03월 3일	61 kg	합리적
2020년 03월 1일	61.2 kg	합리적
2020년 02월 29일	61.6 kg	합리적
2020년 02월 28일	61.2 kg	합리적
2020년 02월 27일	62.4 kg	합리적
2020년 02월 26일	62.7 kg	합리적
2018년 07월 24일	60.4 kg	합리적
2018년 06월 1일	60.6 kg	합리적
2018년 05월 23일	60.9 kg	합리적
2018년 05월 20일	61.5 kg	합리적
2018년 05월 15일	61.7 kg	합리적
2018년 05월 10일	62.1 kg	합리적
2018년 05월 9일	62.2 kg	합리적
2018년 04월 24일	62.4 kg	합리적
2018년 04월 4일	62.6 kg	합리적
2018년 03월 26일	62.8 kg	합리적
2018년 03월 16일	62.8 kg	합리적
2018년 03월 15일	63.7 kg	합리적
2018년 03월 13일	63.9 kg	합리적
2018년 02월 14일	64.3 kg	합리적
2018년 02월 12일	64.7 kg	합리적
2018년 02월 11일	64.8 kg	합리적
2018년 02월 9일	64.9 kg	합리적
2018년 02월 7일	65.3 kg	합리적
2018년 02월 5일	65.8 kg	합리적
2018년 02월 2일	64.8 kg	합리적
2018년 01월 30일	65.4 kg	합리적
2018년 01월 14일	65.1 kg	합리적
2017년 12월 22일	65.6 kg	합리적
2017년 12월 19일	66.3 kg	합리적
2017년 12월 18일	66.5 kg	합리적
2017년 11월 21일	67.2 kg	합리적
2017년 11월 20일	67.3 kg	합리적
2017년 11월 19일	67.4 kg	합리적
2017년 11월 18일	67.8 kg	합리적
2017년 11월 9일	67.2 kg	합리적
2017년 11월 8일	67.5 kg	합리적
2017년 11월 6일	67.8 kg	합리적
2017년 11월 5일	68.5 kg	합리적
2017년 11월 3일	68.3 kg	합리적
2017년 10월 31일	68.2 kg	합리적
2017년 10월 30일	68.4 kg	합리적
2017년 10월 27일	68.6 kg	합리적
2017년 10월 25일	68.9 kg	합리적
2017년 10월 24일	69.5 kg	합리적
2017년 10월 22일	69.9 kg	합리적
2017년 10월 20일	69.3 kg	합리적
2017년 10월 18일	68.9 kg	합리적
2017년 10월 17일	69.4 kg	합리적
2017년 10월 16일	70.4 kg	합리적
2017년 10월 15일	69.9 kg	합리적
2017년 10월 14일	69.9 kg	합리적
2017년 10월 12일	69.3 kg	합리적
2017년 10월 10일	69.8 kg	합리적
2017년 10월 9일	70.4 kg	합리적
2017년 10월 7일	69.9 kg	합리적
2017년 10월 5일	70 kg	합리적
2017년 10월 4일	70.4 kg	합리적
2017년 08월 2일	76.5 kg	합리적
2016년 09월 16일	61.7 kg	합리적
2016년 09월 14일	62 kg	합리적
2016년 09월 11일	62.2 kg	합리적
2016년 09월 3일	62.1 kg	합리적
2016년 08월 24일	62.3 kg	합리적
2016년 08월 20일	62.8 kg	합리적
2016년 08월 11일	62.6 kg	합리적
2016년 08월 7일	62.9 kg	합리적
2016년 07월 20일	63.3 kg	합리적
2016년 07월 19일	63.6 kg	합리적
2016년 07월 12일	63.8 kg	합리적
2016년 07월 7일	64.2 kg	합리적
2016년 07월 4일	64.5 kg	합리적
2016년 06월 29일	65.1 kg	합리적
2016년 06월 28일	65.3 kg	합리적
2016년 06월 27일	66.7 kg	합리적
2016년 02월 23일	63 kg	합리적
2016년 02월 21일	63.2 kg	합리적
2016년 02월 15일	62.4 kg	합리적
2016년 02월 13일	61.8 kg	합리적
2016년 02월 7일	61.9 kg	합리적
2016년 02월 3일	61.1 kg	합리적
2016년 02월 2일	61.1 kg	합리적
2016년 02월 1일	61.4 kg	합리적
2016년 01월 28일	60.9 kg	합리적
2016년 01월 23일	61.5 kg	합리적
2016년 01월 10일	60.5 kg	합리적
2016년 01월 7일	59.5 kg	합리적
2015년 12월 6일	57.4 kg	합리적
2015년 12월 4일	57.2 kg	합리적
2015년 12월 2일	57.3 kg	합리적
2015년 11월 28일	57 kg	합리적
2015년 11월 27일	57.2 kg	합리적
2015년 11월 26일	57.7 kg	합리적
2015년 11월 22일	56.5 kg	합리적
2015년 11월 21일	56.5 kg	합리적
2015년 11월 15일	57.9 kg	합리적
2015년 11월 4일	56 kg	합리적
2014년 06월 10일	53.4 kg	합리적
2014년 05월 26일	53.7 kg	합리적
2014년 05월 19일	53.8 kg	합리적
2014년 05월 9일	54.1 kg	합리적
2014년 05월 4일	53.9 kg	합리적
2014년 05월 2일	71.1 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 08월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54 kg 시작체중: 69.2 kg
2013년 12월 4일	53.8 kg	100%
2013년 11월 30일	54.3 kg	100%
2013년 11월 29일	54.8 kg	합리적
2013년 11월 25일	54.7 kg	합리적
2013년 11월 23일	55.3 kg	합리적
2013년 11월 20일	54.8 kg	합리적
2013년 11월 18일	55.4 kg	합리적
2013년 11월 17일	55.6 kg	합리적
2013년 11월 16일	55.7 kg	100%
2013년 11월 13일	56.1 kg	100%
2013년 11월 11일	56.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 8일	56.1 kg	합리적
2013년 11월 6일	56.5 kg	100%
2013년 11월 1일	57.1 kg	합리적
2013년 10월 30일	57.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 29일	56.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 28일	57.1 kg	100%
2013년 10월 26일	57.5 kg	합리적
2013년 10월 24일	57.8 kg	합리적
2013년 10월 23일	57.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 22일	57.6 kg	합리적
2013년 10월 20일	57.7 kg	합리적
2013년 10월 18일	57.8 kg	합리적
2013년 10월 17일	58.1 kg	100%
2013년 10월 16일	58.6 kg	합리적
2013년 10월 15일	58.7 kg	합리적
2013년 10월 13일	58.8 kg	100%
2013년 10월 12일	59.4 kg	합리적
2013년 10월 10일	59.7 kg	합리적
2013년 10월 3일	59.7 kg	합리적
2013년 10월 1일	59.6 kg	100%
2013년 09월 30일	60.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 27일	60.1 kg	합리적
2013년 09월 25일	60.4 kg	합리적
2013년 09월 23일	60.4 kg	합리적
2013년 09월 20일	60.8 kg	100%
2013년 09월 19일	61.2 kg	합리적
2013년 09월 16일	61.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 14일	61.1 kg	100%
2013년 09월 13일	61.3 kg	100%
2013년 09월 12일	61.4 kg	합리적
2013년 09월 10일	61.6 kg	100%
2013년 09월 8일	62.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 6일	62.2 kg	100%
2013년 09월 4일	62.4 kg	합리적
2013년 09월 2일	62.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 31일	62.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 24일	62.8 kg	100%
2013년 08월 23일	63 kg	합리적
2013년 08월 21일	63.3 kg	합리적
2013년 08월 20일	63.6 kg	합리적
2013년 08월 18일	63.7 kg	합리적
2013년 08월 16일	64.3 kg	합리적
2013년 08월 12일	64.5 kg	합리적
2013년 08월 10일	64.8 kg	합리적
2013년 08월 8일	64.9 kg	적용하지않음