시작 날짜: 2021년 12월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72 kg 시작체중: 91.2 kg
2023년 11월 22일	76.6 kg	합리적
2023년 11월 8일	76.7 kg	합리적
2023년 11월 1일	76.7 kg	합리적
2023년 10월 18일	78.6 kg	합리적
2023년 10월 11일	76.7 kg	합리적
2023년 10월 4일	77.3 kg	합리적
2023년 09월 27일	78.6 kg	합리적
2023년 09월 20일	77.6 kg	합리적
2023년 09월 13일	77.6 kg	합리적
2023년 09월 6일	78.4 kg	합리적
2023년 08월 30일	78.2 kg	합리적
2023년 08월 23일	80 kg	합리적
2023년 08월 16일	79.1 kg	합리적
2023년 08월 9일	80.1 kg	합리적
2023년 08월 2일	80.1 kg	합리적
2023년 07월 26일	81.1 kg	합리적
2023년 07월 19일	81.1 kg	합리적
2023년 07월 12일	82.3 kg	합리적
2023년 07월 5일	82.9 kg	합리적
2023년 06월 28일	83.7 kg	합리적
2023년 06월 26일	84 kg	합리적
2023년 06월 19일	84 kg	합리적
2023년 06월 13일	84.4 kg	합리적
2023년 06월 12일	84.4 kg	합리적
2022년 09월 9일	72.2 kg	합리적
2022년 09월 2일	72.9 kg	합리적
2022년 08월 26일	69.4 kg	합리적
2022년 08월 19일	68.9 kg	합리적
2022년 08월 12일	69.3 kg	합리적
2022년 08월 5일	70.3 kg	합리적
2022년 07월 29일	70.3 kg	합리적
2022년 07월 22일	72.3 kg	합리적
2022년 07월 15일	70.4 kg	합리적
2022년 07월 8일	70.8 kg	합리적
2022년 07월 1일	71.3 kg	합리적
2022년 06월 24일	71.4 kg	합리적
2022년 06월 17일	71.2 kg	합리적
2022년 06월 10일	71.9 kg	합리적
2022년 06월 3일	71.9 kg	합리적
2022년 05월 27일	72.3 kg	합리적
2022년 05월 20일	73.8 kg	합리적
2022년 05월 13일	73 kg	합리적
2022년 05월 6일	74.1 kg	합리적
2022년 04월 29일	75.1 kg	합리적
2022년 04월 22일	75 kg	합리적
2022년 04월 15일	74.5 kg	합리적
2022년 04월 8일	73.7 kg	합리적
2022년 04월 1일	74.3 kg	합리적
2022년 03월 25일	75.3 kg	합리적
2022년 03월 18일	75.6 kg	합리적
2022년 03월 11일	76.4 kg	합리적
2022년 03월 4일	77.2 kg	합리적
2022년 02월 25일	77.4 kg	합리적
2022년 02월 18일	78.1 kg	합리적
2022년 02월 11일	77.4 kg	합리적
2022년 02월 4일	78.3 kg	합리적
2022년 01월 28일	78.7 kg	합리적
2022년 01월 26일	79.2 kg	합리적
2022년 01월 19일	79.3 kg	합리적
2022년 01월 12일	79 kg	합리적
2022년 01월 5일	79.9 kg	합리적
2021년 12월 29일	79.9 kg	합리적
2021년 12월 26일	91.2 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 12월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 94.4 kg
2021년 12월 22일	80.3 kg	합리적
2021년 12월 15일	80.1 kg	합리적
2021년 12월 8일	81.9 kg	합리적
2021년 12월 1일	81.9 kg	합리적
2021년 11월 24일	83.2 kg	합리적
2021년 11월 11일	81.3 kg	합리적
2021년 11월 2일	82.1 kg	합리적
2021년 10월 7일	77.3 kg	합리적
2021년 09월 25일	75.3 kg	합리적
2021년 09월 24일	76.4 kg	합리적
2021년 09월 23일	77 kg	합리적
2021년 09월 15일	75.4 kg	합리적
2021년 09월 8일	75 kg	합리적
2021년 09월 1일	75.5 kg	합리적
2021년 08월 25일	75.7 kg	합리적
2021년 08월 18일	74.4 kg	합리적
2021년 08월 11일	74.1 kg	합리적
2021년 08월 4일	74.9 kg	합리적
2021년 07월 28일	76 kg	합리적
2021년 07월 21일	75.1 kg	합리적
2021년 07월 14일	77.8 kg	합리적
2021년 07월 7일	76.2 kg	합리적
2021년 06월 30일	76.7 kg	합리적
2021년 06월 23일	75.4 kg	합리적
2021년 06월 16일	77.4 kg	합리적
2021년 06월 9일	77.4 kg	합리적
2021년 06월 2일	78.4 kg	합리적
2021년 05월 26일	78.4 kg	합리적
2021년 05월 19일	79.3 kg	합리적
2021년 05월 12일	78.7 kg	합리적
2021년 05월 5일	79.6 kg	합리적
2021년 04월 28일	80.5 kg	합리적
2021년 04월 21일	80.9 kg	합리적
2021년 04월 14일	81.1 kg	합리적
2021년 04월 9일	82.9 kg	합리적
2021년 04월 2일	81.7 kg	합리적
2021년 03월 26일	82.6 kg	합리적
2021년 03월 19일	83.6 kg	합리적
2021년 03월 12일	84 kg	합리적
2021년 03월 5일	84.6 kg	합리적
2021년 02월 26일	84.9 kg	합리적
2021년 02월 19일	86.2 kg	합리적
2021년 02월 12일	87 kg	합리적
2021년 02월 5일	87.7 kg	합리적
2021년 01월 30일	88.2 kg	합리적
2021년 01월 29일	87.5 kg	합리적
2021년 01월 24일	89.2 kg	합리적
2021년 01월 22일	87.4 kg	합리적
2021년 01월 15일	87.8 kg	합리적
2021년 01월 8일	88.7 kg	합리적
2020년 12월 26일	94.4 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 04월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64 kg 시작체중: 71 kg
2016년 04월 30일	70 kg	합리적
2016년 04월 17일	71 kg	합리적
2016년 04월 9일	70 kg	합리적
2016년 04월 6일	71 kg	적용하지않음