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Jeden Tag Training. Die letzten Tage Gartenarbeit. Warm, alles gut. Ab zur nächsten Woche. Ich hoffe ixh komme endlich zur U71er.
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71.4 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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2648 kcal
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지방: 117.52g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 284.55g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Jeden Tag Cornflakes. 점심 식사: Aldi Schoko Milch Riegel, Brotland Weizenmischbrot, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. 저녁 식사: Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Looping, Aldi Looping. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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