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Da war ja nichts zu erwarten. Mit dem Wochenende. Aber wenigstens nicht zugenommen und gar nichts
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81.9 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
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2046 kcal
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지방: 104.03g | 단백질: 98.31g | 탄수화물: 171.90g.
아침 식사: Äpfel, Aldi Hinterkochschinken, Dulano Baguette-Salami, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut Erkenloh Schweinemett, Baguette. 점심 식사: Hähnchenschnitzel. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Kaufland Bio Haferdrink, Twix White Minis. 더보기
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안정된 체중
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