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Stillstand.
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81.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1630 kcal
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지방: 62.14g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 192.46g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Seitenbacher Saltoos. 점심 식사: Tomaten, Hofburger Schmelzkäse Sahnig, DM Bio Kichererbsennudeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Erdnuss Creme, American Style American Sandwich. 간식/기타: Nippon Choco Nippon. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Nicht beachten und weitermachen 🙂
2023년 07월 27일 작성이: Mandeleule
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Alles gut, seh das total gelassen. :)
2023년 07월 27일 작성이: angienimmtab89
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