angienimmtab89님의 저널, 2016년 04월 30일

angienimmtab89 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2016년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

70 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:

1479 kcal

지방: 77.91g | 단백질: 130.25g | 탄수화물: 54.44g. 아침 식사: REWE Bio Paprika-Lyoner, Lätta Lätta & Butter, Harry Vital + Fit Brot. 점심 식사: Halbes Hähnchen. 저녁 식사: Milram Magermilch Joghurt, Gurke (Geschält), Bayernland Kerniger Frischkäse. 더보기

2391 kcal

운동: Schritte - 3 시간 29 분, 휴식 - 12 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.5 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

angienimmtab89님의 체중기록

전체 내역보기

angienimmtab89님의 저널, 2016년 04월 30일

댓글달기

angienimmtab89님의 체중기록