시작 날짜: 2012년 04월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 135.6 kg 시작체중: 148.3 kg
2013년 06월 20일	149.7 kg	합리적
2013년 06월 19일	151.1 kg	합리적
2013년 06월 18일	153.8 kg	합리적
2013년 06월 14일	154.7 kg	합리적
2013년 06월 12일	154.8 kg	합리적
2013년 06월 9일	155.4 kg	합리적
2013년 06월 4일	155.4 kg	합리적
2013년 06월 3일	156.5 kg	합리적
2013년 06월 2일	155.7 kg	합리적
2013년 05월 31일	156.4 kg	합리적
2013년 05월 30일	157.1 kg	합리적
2013년 05월 28일	158.1 kg	합리적
2013년 05월 23일	157.9 kg	합리적
2013년 05월 22일	158.6 kg	합리적
2013년 05월 12일	158.8 kg	합리적
2012년 04월 24일	146.8 kg	합리적
2012년 04월 10일	141.1 kg	합리적
2012년 04월 9일	141.6 kg	합리적
2012년 04월 8일	142.7 kg	합리적
2012년 04월 6일	144.6 kg	합리적
2012년 04월 4일	147.1 kg	합리적
2012년 04월 3일	148.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 01월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 117.9 kg 시작체중: 148.6 kg
2012년 04월 3일	148.5 kg	합리적
2012년 04월 2일	148.8 kg	합리적
2012년 03월 25일	151.6 kg	합리적
2012년 03월 24일	152.0 kg	합리적
2012년 03월 11일	153.9 kg	합리적
2012년 03월 10일	154.9 kg	합리적
2012년 03월 6일	157.5 kg	합리적
2012년 03월 4일	158.8 kg	합리적
2012년 03월 3일	159.4 kg	합리적
2012년 03월 1일	161.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 31일	157.9 kg	합리적
2012년 01월 30일	159.8 kg	합리적
2012년 01월 29일	156.9 kg	합리적
2012년 01월 27일	156.3 kg	합리적
2012년 01월 25일	156.8 kg	합리적
2012년 01월 24일	157.6 kg	합리적
2012년 01월 22일	157.5 kg	합리적
2012년 01월 21일	158.1 kg	합리적
2011년 03월 6일	149.0 kg	합리적
2011년 02월 20일	152.0 kg	합리적
2011년 02월 17일	152.8 kg	합리적
2010년 07월 16일	146.1 kg	합리적
2010년 07월 15일	145.2 kg	합리적
2010년 07월 14일	146.8 kg	합리적
2010년 07월 12일	147.5 kg	합리적
2010년 07월 11일	149.5 kg	합리적
2010년 07월 10일	151.5 kg	합리적
2010년 07월 6일	152.5 kg	합리적
2010년 07월 5일	152.7 kg	합리적
2010년 07월 4일	152.8 kg	합리적
2010년 07월 2일	153.9 kg	합리적
2010년 06월 29일	154.5 kg	합리적
2010년 06월 28일	155.0 kg	합리적
2010년 06월 27일	154.5 kg	합리적
2010년 01월 26일	147.9 kg	합리적
2010년 01월 24일	147.4 kg	합리적
2010년 01월 22일	148.1 kg	합리적
2010년 01월 21일	148.6 kg	합리적