2011년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 20일:
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1558 kcal
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지방: 74.00g | 단백질: 114.00g | 탄수화물: 105.50g.
아침 식사: Lo-carb Monster Energy. 점심 식사: peanut m & m's, Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Tilapia Fillets, Singles American Cheese Slices, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Mild Chicken Wing, Mild Chicken Breast. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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