2013년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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158.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 22일:
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2274 kcal
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지방: 114.32g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 169.71g.
아침 식사: Chocolate Milk Shake (Regular), Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original. 점심 식사: Crumbled Blue Cheese, Jalapeno Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mayonnaise, Turkey Burger. 저녁 식사: Fresh Cut Cajun Fries (Regular). 더보기
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4138 kcal
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운동:
책상 업무 - 2 시간, 쇼핑 - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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