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2013년 05월 12일
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2013년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
158.8 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
23.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2013년 05월 12일:
1695 kcal
지방: 154.50g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 215.00g.
아침 식사:
Orange Smooth Multihealth Fiber.
점심 식사:
smokey bones chocolate cake, Fresh Steamed Broccoli, Fire Roasted Corn, Smokehouse Chicken, Caesar Side Salad.
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4454 kcal
운동:
noom - 45 분, 운전 - 3 시간, 휴식 - 12 시간 45 분, 숙면 - 7 시간 30 분.
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