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bloated again number will drop I hope
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156.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 3일:
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2335 kcal
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지방: 107.97g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 260.62g.
아침 식사: Southwest Cheese Curls, Orange Smooth Multihealth Fiber, Zero Ultra. 점심 식사: Jalapeno Mustard, Hot Pepper Cheese, Turkey Pastrami, Light 35 Multigrain Bread. 저녁 식사: Buffalo Ranch Chicken Wrap, Tea Unsweetened, High Performance Energy Drink (Can). 간식/기타: Tater Tots. 더보기
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5118 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 15 분, 책상 업무 - 8 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 48 분, 휴식 - 5 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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