216skillz님의 저널, 2013년 06월 2일

bloated. this number should drop once I poop

155.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 20.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 2일:

1051 kcal

지방: 57.09g | 단백질: 55.23g | 탄수화물: 83.79g. 아침 식사: Orange Smooth Multihealth Fiber, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries. 점심 식사: Real Mayonnaise, Light 35 Multigrain Bread, Turkey Pastrami, Hot Pepper Cheese. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 더보기

4852 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 56 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 58 분, 휴식 - 14 시간 6 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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