시작 날짜: 2020년 11월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 139.7 kg 시작체중: 166.5 kg
2023년 08월 28일	150.8 kg	합리적
2021년 05월 31일	154.2 kg	합리적
2021년 05월 24일	154.7 kg	합리적
2021년 05월 17일	158.3 kg	합리적
2021년 05월 10일	158.8 kg	합리적
2021년 05월 3일	159.9 kg	합리적
2021년 04월 26일	162.2 kg	합리적
2021년 04월 19일	166.5 kg	합리적
2020년 12월 21일	157.9 kg	합리적
2020년 12월 14일	158.8 kg	합리적
2020년 12월 7일	158.8 kg	합리적
2020년 11월 30일	160.2 kg	합리적
2020년 11월 23일	162.9 kg	합리적
2020년 11월 16일	166.1 kg	합리적
2020년 11월 9일	166.5 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 09월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 120.2 kg 시작체중: 163.3 kg
2020년 08월 3일	162.2 kg	합리적
2020년 07월 27일	163.3 kg	합리적
2019년 10월 7일	149.0 kg	합리적
2019년 09월 23일	150.8 kg	합리적
2019년 09월 16일	151.7 kg	합리적
2019년 09월 9일	154.7 kg	합리적
2019년 09월 2일	155.4 kg	합리적
2019년 08월 26일	157.6 kg	합리적
2019년 08월 19일	159.2 kg	합리적
2019년 08월 12일	161.0 kg	합리적
2019년 08월 5일	162.2 kg	합리적
2019년 07월 29일	165.1 kg	합리적
2019년 07월 17일	166.0 kg	합리적
2019년 07월 15일	166.0 kg	합리적
2017년 10월 16일	146.9 kg	합리적
2017년 10월 8일	149.0 kg	합리적
2017년 10월 1일	150.3 kg	합리적
2017년 09월 24일	153.0 kg	합리적
2017년 09월 17일	155.3 kg	합리적
2017년 09월 10일	158.0 kg	합리적
2017년 09월 4일	163.3 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 07월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 114.3 kg 시작체중: 160.8 kg
2014년 11월 17일	149.7 kg	합리적
2014년 11월 10일	151.7 kg	합리적
2014년 11월 3일	154.7 kg	합리적
2014년 10월 27일	156.5 kg	합리적
2014년 10월 20일	159.2 kg	합리적
2013년 04월 1일	147.0 kg	합리적
2013년 03월 27일	144.0 kg	합리적
2013년 02월 25일	151.1 kg	합리적
2013년 02월 18일	153.4 kg	합리적
2013년 02월 11일	156.1 kg	합리적
2013년 02월 5일	159.7 kg	합리적
2013년 01월 28일	160.6 kg	합리적
2013년 01월 21일	162.8 kg	합리적
2013년 01월 14일	163.3 kg	합리적
2013년 01월 8일	167.8 kg	합리적
2011년 06월 13일	162.4 kg	합리적
2010년 07월 14일	160.8 kg	합리적