2010년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 14일:
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4867 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 30 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 10 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 15 분, 휴식 - 19 시간 48 분, 숙면 - 3 시간 17 분. 더보기
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