Dillalade님의 저널, 2019년 10월 7일

week 12 ✔️
4lb ⬇️ in 2 weeks
Little 🏋🏾‍♂️
1hour CV daily
🏡 cooked 🍽️ only & a weekend away in Europe with plenty of indulgence 🙃
37.5lb loss in 12 weeks

149.0 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg. 남은양: 28.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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