Dillalade님의 저널, 2019년 08월 19일

week 5 ✔️
4lb ⬇️ this week
light 🏋🏾‍♂️
1hour CV daily
🏡 cooked 🍽️ only
15lb loss in 5 weeks.

159.2 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg. 남은양: 39.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 1.8 kg 감소하기


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Dillalade님의 체중기록