시작 날짜: 2021년 07월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.8 kg 시작체중: 134.7 kg
2024년 06월 24일	123.7 kg	합리적
2023년 04월 5일	128.2 kg	합리적
2023년 04월 4일	130.0 kg	합리적
2023년 04월 3일	130.5 kg	합리적
2023년 03월 21일	125.0 kg	합리적
2023년 03월 20일	125.7 kg	합리적
2023년 03월 19일	123.8 kg	합리적
2023년 03월 18일	125.4 kg	합리적
2023년 03월 17일	125.2 kg	합리적
2023년 03월 16일	125.7 kg	합리적
2023년 03월 7일	133.3 kg	합리적
2023년 03월 6일	134.7 kg	합리적
2023년 01월 2일	132.6 kg	합리적
2022년 11월 8일	127.5 kg	합리적
2022년 11월 7일	128.0 kg	합리적
2022년 11월 6일	128.5 kg	합리적
2022년 11월 5일	128.7 kg	합리적
2022년 11월 4일	128.9 kg	합리적
2022년 11월 3일	129.8 kg	합리적
2022년 11월 2일	131.1 kg	합리적
2022년 11월 1일	131.6 kg	합리적
2022년 10월 27일	132.4 kg	합리적
2022년 10월 14일	126.7 kg	합리적
2022년 10월 13일	128.0 kg	합리적
2022년 10월 12일	128.5 kg	합리적
2022년 10월 11일	129.4 kg	합리적
2022년 10월 10일	130.2 kg	합리적
2022년 10월 9일	131.5 kg	합리적
2022년 10월 8일	132.5 kg	합리적
2022년 10월 7일	132.5 kg	합리적
2022년 10월 6일	131.6 kg	합리적
2022년 01월 12일	121.6 kg	합리적
2022년 01월 11일	120.8 kg	합리적
2022년 01월 10일	123.6 kg	합리적
2021년 12월 2일	113.7 kg	합리적
2021년 11월 5일	109.3 kg	합리적
2021년 11월 4일	110.1 kg	합리적
2021년 11월 3일	110.2 kg	합리적
2021년 11월 2일	110.7 kg	합리적
2021년 11월 1일	110.9 kg	합리적
2021년 10월 31일	110.9 kg	합리적
2021년 10월 30일	110.5 kg	합리적
2021년 10월 29일	111.7 kg	합리적
2021년 10월 28일	111.8 kg	합리적
2021년 10월 27일	112.5 kg	합리적
2021년 10월 26일	112.8 kg	합리적
2021년 10월 25일	113.3 kg	합리적
2021년 10월 24일	113.9 kg	합리적
2021년 10월 23일	115.1 kg	합리적
2021년 10월 22일	117.1 kg	합리적
2021년 10월 21일	118.5 kg	합리적
2021년 09월 19일	113.3 kg	합리적
2021년 09월 18일	113.7 kg	합리적
2021년 09월 17일	114.3 kg	합리적
2021년 09월 16일	114.7 kg	합리적
2021년 09월 15일	114.0 kg	합리적
2021년 09월 13일	113.2 kg	합리적
2021년 09월 12일	113.0 kg	합리적
2021년 09월 10일	113.2 kg	합리적
2021년 09월 9일	114.1 kg	합리적
2021년 09월 8일	114.7 kg	합리적
2021년 09월 7일	114.8 kg	합리적
2021년 09월 5일	115.7 kg	합리적
2021년 09월 4일	116.4 kg	합리적
2021년 09월 3일	116.2 kg	합리적
2021년 08월 31일	117.1 kg	합리적
2021년 08월 30일	117.9 kg	합리적
2021년 08월 29일	118.4 kg	합리적
2021년 08월 28일	118.1 kg	합리적
2021년 08월 27일	118.1 kg	합리적
2021년 08월 26일	119.7 kg	합리적
2021년 08월 25일	119.9 kg	합리적
2021년 08월 24일	121.3 kg	합리적
2021년 08월 23일	123.3 kg	합리적
2021년 08월 14일	118.0 kg	합리적
2021년 08월 13일	117.8 kg	합리적
2021년 08월 12일	118.3 kg	합리적
2021년 08월 10일	118.6 kg	합리적
2021년 08월 9일	119.6 kg	합리적
2021년 08월 8일	120.6 kg	합리적
2021년 08월 7일	121.0 kg	합리적
2021년 08월 6일	121.3 kg	합리적
2021년 08월 4일	121.7 kg	합리적
2021년 08월 3일	121.9 kg	합리적
2021년 08월 2일	122.0 kg	합리적
2021년 08월 1일	122.7 kg	합리적
2021년 07월 31일	123.3 kg	합리적
2021년 07월 30일	123.8 kg	합리적
2021년 07월 29일	124.2 kg	합리적
2021년 07월 28일	125.7 kg	합리적
2021년 07월 27일	127.0 kg	합리적
2021년 07월 26일	134.7 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 03월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.8 kg 시작체중: 123.0 kg
2020년 09월 29일	120.7 kg	합리적
2020년 06월 12일	109.8 kg	합리적
2020년 06월 11일	112.5 kg	합리적
2020년 06월 10일	113.4 kg	합리적
2020년 06월 8일	115.7 kg	합리적
2020년 05월 23일	108.9 kg	합리적
2020년 05월 22일	109.3 kg	합리적
2020년 05월 21일	109.8 kg	합리적
2020년 05월 16일	112.5 kg	합리적
2020년 05월 10일	113.4 kg	합리적
2020년 05월 9일	115.2 kg	합리적
2020년 05월 8일	117.0 kg	합리적
2020년 05월 7일	117.9 kg	합리적
2020년 05월 6일	118.8 kg	합리적
2020년 02월 12일	114.6 kg	합리적
2020년 01월 14일	118.8 kg	합리적
2019년 11월 13일	111.5 kg	합리적
2019년 11월 10일	112.9 kg	합리적
2019년 11월 9일	112.4 kg	합리적
2019년 11월 8일	113.7 kg	합리적
2019년 11월 7일	114.1 kg	합리적
2019년 11월 5일	116.2 kg	합리적
2019년 06월 22일	116.2 kg	합리적
2019년 06월 21일	116.8 kg	합리적
2019년 03월 23일	110.9 kg	합리적
2019년 03월 21일	111.4 kg	합리적
2019년 03월 19일	112.6 kg	합리적
2019년 03월 18일	113.6 kg	합리적
2019년 03월 16일	113.7 kg	합리적
2019년 03월 15일	114.6 kg	합리적
2019년 03월 14일	115.0 kg	합리적
2019년 03월 12일	115.3 kg	합리적
2019년 03월 11일	116.6 kg	합리적
2019년 03월 10일	116.6 kg	합리적
2019년 03월 9일	117.0 kg	합리적
2019년 03월 8일	120.0 kg	합리적
2019년 03월 7일	121.7 kg	합리적
2019년 03월 6일	123.0 kg	합리적
2019년 03월 4일	123.0 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 11월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88.5 kg 시작체중: 130.6 kg
2019년 01월 30일	113.8 kg	합리적
2019년 01월 29일	114.4 kg	합리적
2019년 01월 26일	114.8 kg	합리적
2019년 01월 25일	114.7 kg	합리적
2019년 01월 24일	115.1 kg	합리적
2019년 01월 7일	119.9 kg	100%
2019년 01월 6일	120.9 kg	합리적
2019년 01월 5일	120.5 kg	합리적
2015년 10월 8일	104.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 7일	104.8 kg	100%
2015년 10월 3일	105.2 kg	합리적
2015년 10월 2일	106.0 kg	100%
2015년 10월 1일	106.9 kg	100%
2015년 09월 30일	107.7 kg	100%
2015년 09월 29일	110.0 kg	100%
2015년 09월 28일	113.6 kg	100%
2015년 09월 12일	108.6 kg	100%
2015년 08월 28일	108.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 27일	108.4 kg	100%
2015년 08월 24일	108.6 kg	합리적
2015년 08월 23일	107.4 kg	100%
2015년 08월 22일	108.5 kg	100%
2015년 08월 21일	109.6 kg	100%
2015년 08월 20일	110.4 kg	100%
2015년 08월 19일	110.2 kg	100%
2015년 08월 18일	111.9 kg	100%
2015년 08월 17일	112.5 kg	100%
2015년 08월 11일	113.2 kg	100%
2015년 08월 10일	113.4 kg	100%
2015년 08월 9일	113.2 kg	100%
2015년 08월 8일	113.6 kg	100%
2015년 08월 7일	113.9 kg	100%
2015년 08월 6일	114.9 kg	100%
2015년 08월 5일	115.4 kg	100%
2015년 08월 4일	116.5 kg	100%
2015년 08월 3일	116.8 kg	100%
2015년 08월 2일	115.7 kg	100%
2015년 08월 1일	115.8 kg	100%
2015년 07월 31일	116.6 kg	100%
2015년 07월 30일	117.1 kg	100%
2015년 07월 29일	117.0 kg	100%
2015년 07월 28일	117.0 kg	100%
2015년 07월 27일	116.9 kg	100%
2015년 07월 26일	117.7 kg	100%
2015년 07월 25일	118.5 kg	합리적
2015년 07월 24일	119.3 kg	100%
2015년 07월 23일	119.8 kg	100%
2015년 07월 22일	121.1 kg	100%
2015년 07월 21일	122.4 kg	100%
2015년 07월 20일	123.3 kg	100%
2015년 07월 19일	124.3 kg	100%
2015년 07월 18일	126.6 kg	100%
2015년 07월 17일	129.1 kg	100%
2015년 07월 16일	128.4 kg	합리적
2013년 11월 14일	127.0 kg	100%
2013년 11월 13일	128.4 kg	100%
2013년 11월 12일	129.3 kg	100%
2013년 11월 11일	130.6 kg	적용하지않음