2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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314 kcal
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지방: 8.16g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 27.05g.
아침 식사: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Califia Farms Vanilla Almond Milk. 점심 식사: Radishes , West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers, Tia Lupita Cactus Tortilla , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled) . 저녁 식사: Califia Farms Vanilla Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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