2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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379 kcal
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지방: 14.12g | 단백질: 28.33g | 탄수화물: 40.57g.
아침 식사: Califa Farms Vanilla Almond Milk, Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla. 점심 식사: Auga Mushroom Soup. 저녁 식사: Dole Frozen Strawberries, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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