2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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672 kcal
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지방: 51.18g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 7.03g.
아침 식사: Bueno Chopped Green Chile, Onions , Pepper Jack Cheese, Bacon, Fried Egg. 점심 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Tomatoes, Red Leaf Lettuce , Pork Leg (Shank Half) . 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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