2015년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 2일:
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464 kcal
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지방: 16.02g | 단백질: 43.75g | 탄수화물: 44.11g.
아침 식사: Sweet Cherries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 점심 식사: Kikkoman Wasabi Sauce, Peanuts, Dynasty Whole Water Chestnuts, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Green Cabbage, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Onions. 저녁 식사: Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Kiihne Garlic barrel pickles. 간식/기타: Kiihne Garlic barrel pickles, Kiihne Garlic barrel pickles. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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