시작 날짜: 2016년 01월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 78.0 kg
2019년 02월 1일	80.3 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 18일	80.3 kg	합리적
2019년 01월 11일	81.2 kg	합리적
2019년 01월 4일	83.2 kg	합리적
2018년 12월 28일	85.0 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 21일	84.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 14일	85.3 kg	합리적
2018년 12월 8일	87.1 kg	합리적
2018년 12월 1일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 23일	80.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 9일	77.3 kg	합리적
2016년 09월 7일	77.3 kg	합리적
2016년 09월 2일	77.9 kg	합리적
2016년 08월 17일	79.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 14일	78.0 kg	합리적
2016년 07월 7일	78.5 kg	합리적
2016년 06월 30일	78.8 kg	합리적
2016년 06월 23일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 5일	75.7 kg	합리적
2016년 01월 29일	76.4 kg	합리적
2016년 01월 23일	78.0 kg	합리적
2016년 01월 16일	77.8 kg	100%
2016년 01월 14일	78.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 04월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 81.6 kg
2016년 01월 13일	78.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 5일	77.1 kg	합리적
2015년 11월 30일	78.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 24일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 6일	75.3 kg	합리적
2015년 11월 2일	75.7 kg	합리적
2015년 10월 29일	76.2 kg	합리적
2015년 10월 23일	76.7 kg	합리적
2015년 10월 16일	76.7 kg	합리적
2015년 10월 9일	76.7 kg	합리적
2015년 10월 2일	77.1 kg	합리적
2015년 09월 26일	78.0 kg	100%
2015년 09월 19일	78.9 kg	합리적
2015년 09월 15일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 1일	78.0 kg	합리적
2015년 08월 2일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 22일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 24일	78.0 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 13일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 16일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 2일	76.4 kg	합리적
2015년 04월 29일	76.7 kg	합리적
2015년 04월 13일	77.6 kg	합리적
2015년 04월 7일	75.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 30일	75.7 kg	합리적
2015년 03월 23일	75.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 10일	76.8 kg	합리적
2015년 01월 25일	76.2 kg	합리적
2015년 01월 10일	72.8 kg	합리적
2015년 01월 3일	73.8 kg	합리적
2014년 12월 27일	73.9 kg	합리적
2014년 12월 13일	74.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 6일	73.9 kg	합리적
2014년 11월 30일	74.8 kg	합리적
2014년 11월 22일	74.8 kg	합리적
2014년 11월 15일	75.7 kg	합리적
2014년 11월 8일	76.2 kg	합리적
2014년 11월 1일	76.7 kg	합리적
2014년 10월 25일	78.0 kg	합리적
2014년 10월 24일	78.5 kg	합리적
2014년 10월 22일	78.6 kg	합리적
2014년 10월 17일	76.7 kg	합리적
2014년 10월 11일	76.7 kg	합리적
2014년 10월 9일	76.7 kg	합리적
2014년 10월 3일	77.6 kg	합리적
2014년 10월 1일	78.5 kg	합리적
2014년 09월 29일	78.9 kg	합리적
2014년 09월 23일	78.9 kg	합리적
2014년 09월 19일	79.8 kg	합리적
2014년 09월 17일	80.7 kg	합리적
2014년 09월 14일	80.7 kg	합리적
2014년 09월 10일	81.2 kg	합리적
2014년 04월 9일	80.3 kg	합리적
2014년 03월 11일	79.8 kg	합리적
2014년 02월 22일	80.7 kg	합리적
2014년 02월 7일	81.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 3일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 30일	81.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 8일	75.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 23일	76.2 kg	합리적
2013년 06월 13일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 11일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 4일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 28일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 23일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 17일	77.1 kg	합리적
2013년 05월 13일	77.6 kg	합리적
2013년 05월 5일	78.5 kg	합리적
2013년 04월 29일	79.4 kg	합리적
2013년 04월 27일	79.4 kg	합리적
2013년 04월 22일	80.7 kg	합리적
2013년 04월 15일	81.6 kg	합리적