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day 23 of the bikini body mommy challengr was on 10/23/14
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78.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 24일:
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933 kcal
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지방: 15.87g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 131.56g.
아침 식사: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Café Colado, Sustituto de Crema (en Polvo), Azúcar Morena. 점심 식사: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Camarones al Horno o a la Parrilla, Camarones al Horno o a la Parrilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis. 간식/기타: Café con Leche, Sustituto de Crema (en Polvo), Pan Blanco Tostado, Café, Azúcar Morena, Sustituto de Crema (en Polvo), Bonlac Yogur Non Fat, Del Monte Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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