시작 날짜: 2016년 11월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 75.2 kg
2024년 09월 7일	68 kg	합리적
2023년 10월 5일	68.3 kg	합리적
2023년 09월 16일	68.6 kg	합리적
2023년 09월 4일	69.1 kg	합리적
2023년 08월 8일	69.9 kg	합리적
2023년 07월 31일	70.4 kg	합리적
2023년 07월 28일	70.5 kg	합리적
2023년 07월 22일	70.9 kg	합리적
2023년 07월 13일	71.2 kg	합리적
2023년 05월 7일	70.4 kg	합리적
2023년 05월 2일	70.6 kg	합리적
2022년 11월 4일	71.1 kg	합리적
2022년 10월 14일	71.4 kg	합리적
2022년 09월 24일	72 kg	합리적
2022년 09월 8일	72.5 kg	합리적
2022년 08월 18일	72.9 kg	합리적
2022년 05월 25일	75 kg	합리적
2021년 11월 23일	74.1 kg	합리적
2021년 10월 17일	74.3 kg	합리적
2021년 09월 22일	74.9 kg	합리적
2021년 09월 8일	75.1 kg	합리적
2021년 04월 1일	75.3 kg	합리적
2020년 09월 26일	76.2 kg	합리적
2020년 09월 21일	76.4 kg	합리적
2019년 09월 29일	76.9 kg	합리적
2019년 09월 8일	76.7 kg	합리적
2019년 09월 3일	76.9 kg	합리적
2019년 07월 2일	77.5 kg	합리적
2019년 06월 17일	77.5 kg	합리적
2018년 12월 31일	78 kg	합리적
2018년 12월 17일	77.5 kg	합리적
2018년 10월 12일	77.5 kg	합리적
2018년 09월 6일	77.8 kg	합리적
2018년 08월 31일	78.5 kg	합리적
2018년 08월 19일	78.6 kg	합리적
2018년 08월 18일	79 kg	합리적
2018년 04월 3일	79 kg	합리적
2018년 03월 17일	79 kg	합리적
2017년 12월 4일	77.2 kg	합리적
2017년 11월 25일	77.2 kg	합리적
2017년 10월 12일	77.5 kg	합리적
2017년 10월 1일	77.5 kg	합리적
2017년 09월 26일	77.7 kg	합리적
2017년 08월 18일	78 kg	합리적
2017년 08월 11일	78 kg	합리적
2017년 08월 10일	78 kg	합리적
2017년 07월 11일	78 kg	합리적
2017년 05월 29일	77.7 kg	합리적
2017년 05월 24일	78 kg	합리적
2017년 05월 4일	78 kg	합리적
2017년 03월 18일	78 kg	합리적
2017년 03월 1일	77.8 kg	합리적
2017년 02월 11일	78 kg	합리적
2017년 02월 10일	78 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 2일	76.2 kg	합리적
2017년 01월 22일	76 kg	합리적
2017년 01월 11일	75.5 kg	합리적
2016년 12월 26일	75 kg	합리적
2016년 12월 24일	74.7 kg	합리적
2016년 12월 22일	75.3 kg	합리적
2016년 12월 17일	75.5 kg	합리적
2016년 12월 9일	76 kg	합리적
2016년 11월 23일	75.5 kg	합리적
2016년 11월 22일	75.2 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 02월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 82.2 kg
2016년 11월 7일	75.3 kg	합리적
2016년 11월 1일	75 kg	합리적
2016년 10월 27일	74.5 kg	합리적
2016년 10월 24일	74 kg	합리적
2016년 10월 22일	73.5 kg	합리적
2016년 10월 16일	74.8 kg	합리적
2016년 10월 7일	75 kg	합리적
2016년 09월 28일	74.8 kg	합리적
2016년 09월 26일	75 kg	합리적
2016년 09월 10일	74.9 kg	합리적
2016년 09월 8일	75.2 kg	합리적
2016년 09월 5일	75.5 kg	합리적
2016년 09월 1일	75.7 kg	합리적
2016년 08월 28일	75.9 kg	합리적
2016년 08월 24일	76.1 kg	합리적
2016년 08월 16일	76.1 kg	합리적
2016년 08월 7일	76 kg	합리적
2016년 07월 26일	76 kg	합리적
2016년 07월 23일	75.3 kg	합리적
2016년 07월 16일	76.5 kg	합리적
2016년 07월 7일	76.5 kg	합리적
2016년 07월 1일	76.2 kg	합리적
2016년 06월 30일	76.4 kg	합리적
2016년 06월 29일	76.9 kg	합리적
2016년 06월 22일	77 kg	합리적
2016년 06월 14일	76.5 kg	합리적
2016년 06월 9일	76.7 kg	합리적
2016년 06월 1일	76.9 kg	합리적
2016년 05월 25일	77.1 kg	합리적
2016년 05월 19일	77.3 kg	합리적
2016년 05월 14일	77.4 kg	합리적
2016년 05월 12일	77.8 kg	합리적
2016년 05월 11일	77.5 kg	합리적
2016년 05월 7일	78.2 kg	합리적
2016년 05월 5일	78.4 kg	합리적
2016년 04월 30일	77.8 kg	합리적
2016년 04월 24일	77.9 kg	합리적
2016년 04월 22일	78.3 kg	합리적
2016년 04월 15일	78.5 kg	합리적
2016년 04월 2일	79 kg	합리적
2016년 04월 1일	79.1 kg	합리적
2016년 03월 28일	79.5 kg	합리적
2016년 03월 26일	79 kg	합리적
2016년 03월 24일	79.4 kg	합리적
2016년 03월 19일	79.9 kg	합리적
2016년 03월 18일	80.3 kg	합리적
2016년 03월 5일	80.5 kg	합리적
2016년 02월 27일	81 kg	합리적
2016년 02월 18일	81.4 kg	합리적
2016년 02월 13일	81.1 kg	합리적
2016년 02월 12일	81.6 kg	합리적
2016년 02월 10일	81.4 kg	합리적
2016년 02월 8일	81.5 kg	합리적
2016년 02월 7일	81.2 kg	합리적
2016년 02월 6일	81.3 kg	합리적
2016년 02월 5일	81.5 kg	합리적
2016년 02월 4일	81.8 kg	합리적
2016년 02월 3일	82.1 kg	합리적
2016년 02월 2일	81.9 kg	합리적
2016년 02월 1일	82.2 kg	적용하지않음