2016년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 17일:
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546 kcal
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지방: 12.11g | 단백질: 30.76g | 탄수화물: 77.22g.
아침 식사: Herbata bez Cukru, Makaron Ryżowy (Ugotowany). 점심 식사: Kawa. 저녁 식사: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Zapiekana lub Pieczona Ryba. 간식/기타: Herbata bez Cukru, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Chrupki Kukurydziane. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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