시작 날짜: 2018년 03월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 124.5 kg
2020년 01월 6일	96.4 kg	합리적
2019년 12월 30일	96.5 kg	합리적
2019년 12월 29일	96.5 kg	합리적
2019년 12월 22일	96.8 kg	합리적
2019년 11월 12일	98.9 kg	합리적
2019년 10월 28일	100 kg	합리적
2019년 10월 27일	100 kg	합리적
2019년 10월 13일	102.2 kg	합리적
2019년 10월 6일	102.5 kg	합리적
2019년 10월 2일	103.3 kg	합리적
2019년 09월 22일	103.4 kg	합리적
2019년 09월 15일	104.2 kg	합리적
2019년 09월 8일	105.3 kg	합리적
2019년 09월 1일	106.6 kg	합리적
2019년 08월 26일	108.1 kg	합리적
2019년 08월 19일	109.1 kg	합리적
2019년 08월 10일	108.7 kg	합리적
2019년 08월 5일	113.1 kg	합리적
2019년 07월 27일	115.1 kg	합리적
2019년 07월 20일	116.1 kg	합리적
2019년 07월 11일	115.8 kg	합리적
2019년 06월 29일	115.3 kg	합리적
2019년 06월 22일	114.9 kg	합리적
2019년 06월 17일	116.8 kg	합리적
2019년 06월 16일	116.9 kg	합리적
2019년 06월 10일	117.8 kg	합리적
2019년 06월 9일	119 kg	합리적
2019년 05월 31일	120 kg	합리적
2019년 05월 15일	121 kg	합리적
2018년 07월 4일	113.8 kg	합리적
2018년 07월 3일	113.8 kg	합리적
2018년 05월 21일	118.5 kg	합리적
2018년 05월 14일	119.1 kg	합리적
2018년 04월 30일	121.1 kg	합리적
2018년 04월 29일	121.1 kg	합리적
2018년 04월 24일	122.6 kg	합리적
2018년 04월 22일	123.9 kg	합리적
2018년 04월 8일	124.9 kg	합리적
2018년 04월 1일	124.8 kg	합리적
2018년 03월 25일	124.5 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 06월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 100.8 kg
2016년 09월 19일	106 kg	합리적
2016년 09월 16일	108 kg	합리적
2016년 08월 10일	105 kg	합리적
2016년 05월 28일	98.9 kg	합리적
2016년 05월 19일	100.9 kg	합리적
2016년 05월 9일	96.5 kg	합리적
2016년 02월 28일	92.2 kg	합리적
2016년 02월 1일	92.2 kg	합리적
2016년 01월 24일	92.6 kg	합리적
2016년 01월 4일	90 kg	합리적
2015년 12월 27일	89.4 kg	합리적
2015년 12월 13일	88.7 kg	합리적
2015년 11월 29일	89.9 kg	합리적
2015년 11월 22일	88.6 kg	합리적
2015년 11월 15일	88.2 kg	합리적
2015년 11월 8일	90.1 kg	합리적
2015년 10월 26일	88.9 kg	합리적
2015년 10월 11일	89.8 kg	합리적
2015년 10월 5일	90 kg	합리적
2015년 09월 27일	90.8 kg	합리적
2015년 09월 20일	91.8 kg	합리적
2015년 09월 16일	92.6 kg	합리적
2015년 08월 30일	92 kg	합리적
2015년 08월 24일	93 kg	합리적
2015년 08월 23일	93 kg	합리적
2015년 08월 21일	94.5 kg	합리적
2015년 08월 15일	95.1 kg	합리적
2015년 08월 12일	95.5 kg	합리적
2015년 08월 11일	94.4 kg	합리적
2015년 08월 9일	95.7 kg	합리적
2015년 08월 3일	96.5 kg	합리적
2015년 08월 1일	96.8 kg	합리적
2015년 07월 26일	97.8 kg	합리적
2015년 07월 23일	97.9 kg	합리적
2015년 07월 20일	98.2 kg	합리적
2015년 07월 5일	98.7 kg	합리적
2015년 06월 29일	100.5 kg	합리적
2015년 06월 28일	100.8 kg	적용하지않음