2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1605 kcal
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지방: 85.80g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 122.68g.
아침 식사: Aldi Lachsschinken, Zimbo Mett, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Stollenwerk Wachsbrechbohnen, Pfanni Kartoffel Klöße, Gut Ponholz Schweinerollbraten. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Nestle Rolo Sahnedessert, Nestle Die Weiße Dessert, Mangos, Edeka Mascarpone. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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