2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:
|
1499 kcal
|
지방: 68.56g | 단백질: 98.39g | 탄수화물: 123.24g.
점심 식사: Gekochte Karotten, Grill Time Holzfällersteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Gouda oder Edamer, REWE Eiweißbrot, Sushi. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|