시작 날짜: 2011년 09월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 49.9 kg 시작체중: 63.5 kg
2013년 10월 4일	58.1 kg	합리적
2013년 01월 15일	59.0 kg	합리적
2012년 06월 20일	63.5 kg	합리적
2012년 05월 15일	62.1 kg	합리적
2012년 05월 5일	62.4 kg	100%
2012년 04월 28일	63.5 kg	합리적
2012년 04월 12일	63.5 kg	합리적
2012년 02월 5일	60.3 kg	합리적
2012년 01월 11일	55.8 kg	합리적
2011년 11월 28일	55.8 kg	합리적
2011년 11월 25일	56.0 kg	합리적
2011년 11월 24일	56.4 kg	합리적
2011년 11월 18일	57.3 kg	100%
2011년 11월 16일	57.4 kg	100%
2011년 11월 15일	57.7 kg	합리적
2011년 11월 8일	57.7 kg	합리적
2011년 11월 5일	58.2 kg	합리적
2011년 10월 21일	58.2 kg	100%
2011년 10월 9일	58.3 kg	합리적
2011년 10월 4일	58.5 kg	합리적
2011년 10월 3일	59.0 kg	합리적
2011년 09월 14일	59.5 kg	합리적
2011년 09월 2일	63.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 09월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 52.2 kg 시작체중: 61.2 kg
2011년 01월 3일	54.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 7일	53.8 kg	합리적
2010년 11월 19일	53.8 kg	합리적
2010년 10월 25일	53.8 kg	100%
2010년 10월 13일	54.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 10월 6일	54.4 kg	합리적
2010년 09월 28일	54.4 kg	합리적
2010년 09월 21일	54.4 kg	합리적
2010년 09월 13일	54.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 6일	54.2 kg	합리적
2010년 09월 4일	55.2 kg	합리적
2010년 08월 27일	55.2 kg	100%
2010년 08월 26일	55.5 kg	100%
2010년 08월 25일	56.0 kg	100%
2010년 08월 18일	56.4 kg	100%
2010년 08월 10일	56.1 kg	합리적
2010년 08월 6일	57.3 kg	합리적
2010년 08월 3일	57.6 kg	합리적
2010년 07월 29일	57.8 kg	합리적
2010년 07월 21일	58.2 kg	합리적
2010년 07월 14일	59.0 kg	합리적
2010년 07월 6일	60.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 06월 17일	58.1 kg	합리적
2010년 06월 9일	58.5 kg	합리적
2010년 05월 26일	59.0 kg	합리적
2010년 04월 23일	57.0 kg	합리적
2010년 04월 19일	57.5 kg	합리적
2010년 04월 14일	58.1 kg	합리적
2010년 04월 7일	59.3 kg	합리적
2010년 03월 31일	59.8 kg	합리적
2010년 03월 26일	58.4 kg	합리적
2010년 03월 24일	58.8 kg	합리적
2009년 09월 16일	61.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 01월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 52.2 kg 시작체중: 61.7 kg
2009년 08월 19일	62.6 kg	합리적
2009년 03월 22일	56.6 kg	합리적
2009년 03월 10일	58.0 kg	합리적
2009년 03월 6일	58.8 kg	합리적
2009년 02월 6일	59.8 kg	합리적
2009년 01월 31일	60.3 kg	합리적
2009년 01월 27일	61.7 kg	합리적
2009년 01월 13일	61.7 kg	합리적