HawtSauce님의 저널, 2010년 08월 3일

2010년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.6 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 3일:
895 kcal 지방: 19.56g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 99.80g.   아침 식사: muscle milk. 점심 식사: fajitas. 저녁 식사: turkey chilli, green beans, brocolli. 간식/기타: water, blueberry. 더보기
1766 kcal 운동: 수영 (중간속도) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
uhh oops i havent weighed myself yet and accidently submitted this weight, anyone know how to undo this? 
2010년 08월 3일 작성이: HawtSauce

     
 

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HawtSauce님의 체중기록


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