시작 날짜: 2013년 11월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 85.7 kg
2022년 07월 30일	85.7 kg	합리적
2019년 10월 24일	74.4 kg	합리적
2016년 01월 13일	69.4 kg	적용하지않음
2015년 08월 7일	64.9 kg	합리적
2015년 08월 3일	65.3 kg	합리적
2015년 07월 30일	65.8 kg	합리적
2015년 07월 20일	66.2 kg	합리적
2015년 07월 15일	66.7 kg	합리적
2015년 07월 13일	67.4 kg	합리적
2015년 01월 14일	68.0 kg	100%
2015년 01월 10일	68.4 kg	합리적
2015년 01월 8일	68.5 kg	합리적
2015년 01월 7일	68.5 kg	합리적
2015년 01월 6일	68.9 kg	합리적
2015년 01월 5일	68.9 kg	100%
2015년 01월 4일	69.2 kg	100%
2015년 01월 3일	69.6 kg	100%
2015년 01월 2일	70.3 kg	100%
2015년 01월 1일	71.2 kg	적용하지않음
2014년 08월 18일	66.2 kg	100%
2014년 08월 17일	68.0 kg	적용하지않음
2013년 12월 20일	61.9 kg	100%
2013년 12월 19일	61.9 kg	합리적
2013년 12월 17일	62.1 kg	100%
2013년 12월 16일	62.4 kg	합리적
2013년 12월 12일	62.4 kg	100%
2013년 12월 11일	62.8 kg	100%
2013년 12월 9일	64.0 kg	합리적
2013년 12월 5일	63.0 kg	합리적
2013년 12월 4일	63.0 kg	100%
2013년 12월 1일	63.5 kg	합리적
2013년 11월 27일	63.0 kg	100%
2013년 11월 26일	63.0 kg	100%
2013년 11월 25일	63.3 kg	100%
2013년 11월 24일	63.3 kg	100%
2013년 11월 23일	63.5 kg	100%
2013년 11월 22일	63.5 kg	100%
2013년 11월 21일	63.8 kg	100%
2013년 11월 20일	64.0 kg	100%
2013년 11월 19일	64.2 kg	100%
2013년 11월 18일	64.9 kg	100%
2013년 11월 17일	85.7 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 11월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 71.2 kg
2013년 11월 17일	71.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 08월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 64.0 kg
2013년 11월 16일	65.3 kg	합리적
2013년 11월 15일	65.3 kg	100%
2013년 10월 19일	65.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 8일	62.1 kg	합리적
2013년 05월 13일	66.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 1일	62.8 kg	합리적
2013년 04월 29일	63.0 kg	합리적
2013년 04월 28일	63.5 kg	합리적
2013년 04월 23일	64.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 1일	62.6 kg	합리적
2013년 02월 27일	62.6 kg	합리적
2013년 02월 15일	62.6 kg	100%
2013년 02월 14일	63.0 kg	합리적
2013년 02월 5일	63.5 kg	합리적
2012년 09월 17일	61.2 kg	합리적
2012년 09월 15일	61.2 kg	합리적
2012년 09월 13일	61.9 kg	합리적
2012년 09월 10일	62.1 kg	합리적
2012년 09월 9일	62.6 kg	합리적
2012년 09월 7일	63.0 kg	합리적
2012년 09월 6일	63.3 kg	100%
2012년 09월 5일	63.5 kg	합리적
2012년 09월 3일	64.4 kg	합리적
2012년 09월 2일	65.8 kg	합리적
2012년 08월 13일	64.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 01월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 70.3 kg
2011년 12월 19일	62.1 kg	합리적
2011년 12월 13일	63.0 kg	적용하지않음
2011년 02월 10일	64.0 kg	합리적
2011년 02월 5일	64.2 kg	합리적
2011년 02월 3일	64.6 kg	합리적
2011년 02월 2일	64.9 kg	합리적
2011년 01월 29일	64.9 kg	합리적
2011년 01월 27일	65.3 kg	합리적
2011년 01월 26일	65.5 kg	합리적
2011년 01월 25일	65.8 kg	합리적
2011년 01월 24일	66.2 kg	합리적
2011년 01월 23일	66.7 kg	합리적
2011년 01월 22일	66.7 kg	합리적
2011년 01월 21일	67.1 kg	합리적
2011년 01월 20일	67.6 kg	합리적
2011년 01월 19일	68.0 kg	합리적
2011년 01월 18일	68.5 kg	합리적
2011년 01월 17일	70.3 kg	합리적