2013년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 1일:
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1837 kcal
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지방: 135.79g | 단백질: 124.15g | 탄수화물: 28.65g.
아침 식사: Bacon, eggs. 점심 식사: Hot Italian sausage, zucchini, onion, chicken broth, parmesan cheese, Kale. 저녁 식사: Rib eye steak, stuffed mushrooms, grape tomatoes, spinach , fetta. 간식/기타: Premium Pepperoni, havarti , splenda, coffee. 더보기
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안정된 체중
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