시작 날짜: 2023년 06월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64 kg 시작체중: 76 kg
2023년 12월 1일	71.8 kg	합리적
2023년 11월 23일	72.3 kg	합리적
2023년 11월 17일	72.6 kg	합리적
2023년 11월 15일	73.3 kg	합리적
2023년 10월 22일	73.7 kg	합리적
2023년 09월 13일	74.2 kg	합리적
2023년 09월 6일	74.3 kg	합리적
2023년 08월 30일	74.3 kg	합리적
2023년 07월 26일	74.4 kg	합리적
2023년 07월 18일	74.5 kg	합리적
2023년 07월 17일	74.7 kg	합리적
2023년 07월 14일	74.9 kg	합리적
2023년 07월 13일	75.2 kg	합리적
2023년 07월 12일	75.4 kg	합리적
2023년 07월 10일	75.5 kg	합리적
2023년 07월 3일	75.7 kg	합리적
2023년 07월 1일	75.7 kg	합리적
2023년 06월 30일	75.8 kg	합리적
2023년 06월 24일	75.9 kg	합리적
2023년 06월 23일	75.9 kg	합리적
2023년 06월 22일	75.9 kg	합리적
2023년 06월 21일	76 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 09월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.7 kg 시작체중: 85 kg
2023년 06월 20일	76.1 kg	합리적
2023년 06월 19일	75.9 kg	합리적
2023년 06월 17일	75.8 kg	합리적
2023년 06월 16일	75.8 kg	합리적
2023년 06월 15일	75.9 kg	합리적
2023년 06월 14일	75.9 kg	합리적
2023년 06월 13일	76.2 kg	합리적
2023년 06월 12일	76.3 kg	합리적
2023년 06월 11일	76.3 kg	합리적
2023년 06월 10일	76.4 kg	합리적
2023년 06월 9일	76.5 kg	합리적
2023년 06월 8일	76.5 kg	합리적
2023년 06월 7일	76.6 kg	합리적
2023년 06월 6일	76.7 kg	합리적
2023년 06월 5일	76.7 kg	합리적
2023년 06월 4일	76.7 kg	합리적
2023년 06월 3일	76.8 kg	합리적
2023년 06월 2일	76.8 kg	합리적
2023년 05월 31일	77.2 kg	합리적
2023년 05월 30일	77.2 kg	합리적
2023년 05월 29일	77.2 kg	합리적
2023년 05월 28일	77.2 kg	합리적
2023년 05월 27일	77.3 kg	합리적
2023년 05월 26일	77.4 kg	합리적
2023년 05월 25일	77.4 kg	합리적
2023년 05월 24일	77.5 kg	합리적
2023년 05월 23일	77.5 kg	합리적
2023년 05월 22일	77.7 kg	합리적
2023년 05월 21일	77.8 kg	합리적
2023년 05월 20일	77.9 kg	합리적
2023년 05월 19일	78.1 kg	합리적
2023년 05월 18일	78.1 kg	합리적
2023년 05월 17일	77.8 kg	합리적
2023년 05월 16일	77.9 kg	합리적
2023년 05월 10일	78.3 kg	합리적
2023년 04월 25일	77.9 kg	합리적
2023년 04월 21일	78.7 kg	합리적
2023년 04월 16일	79.5 kg	합리적
2023년 04월 10일	79.8 kg	합리적
2023년 04월 8일	80 kg	합리적
2023년 04월 5일	80.3 kg	합리적
2023년 04월 2일	80.4 kg	합리적
2023년 03월 30일	80.7 kg	합리적
2023년 03월 22일	81.7 kg	합리적
2023년 03월 20일	82.2 kg	합리적
2023년 03월 18일	82.7 kg	합리적
2023년 03월 17일	83.6 kg	합리적
2023년 03월 16일	84 kg	합리적
2023년 01월 25일	80 kg	합리적
2019년 09월 30일	85 kg	합리적