2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1188 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 98.38g | 탄수화물: 115.16g.
점심 식사: Nasi Putih, Borges Classic Olive Oil, Tempe, Tahu, Knorr Chicken Seasoning Powder, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Tomat Merah, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Kubis, Tomat, Zucchini, Kangkung, Ayam Merah _ 28 May 2023. 간식/기타: Cheese Bread, Pepaya, Sawo, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Jambu Biji. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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