2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1469 kcal
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지방: 54.50g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 175.54g.
점심 식사: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Borges Classic Olive Oil, Uleg Sambal Terasi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Garam, Ceker, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Ayam Hongkong_21 Mei 2023. 간식/기타: Nescafe Classic, Cilok, Bubur Sumsum, Bubur Candil, Bubur Ketan Hitam, Ellenka Fiber Creme, Biokul Greek Yogurt, Sawo, Cangjo_21 Mei 2023. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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