2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
|
592 kcal
|
지방: 20.93g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 36.54g.
점심 식사: ABC Kecap Manis, Yun-Yi Tahu Kuning, Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Kuning Telur Matang, Bakso Ayam, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Wortel, Tempe Bacem. 저녁 식사: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Chia Seed. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|