2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1055 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 101.59g.
점심 식사: ACAR, Biji Wijen Kering Utuh, Minyak Wijen, Lee Kum Kee Saus Tiram, Garam, Borges Classic Olive Oil, Bernardi Sosis Horeca Pack, Yona Sosis Sapi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Edamame, Nasi Putih, Ayam Kuning_4 Juni 2023. 간식/기타: Pisang Goreng, Kurma, Wortel, Apel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kayu Manis, Cangjo_4 Juni 2023, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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