시작 날짜: 2019년 01월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 102.8 kg
2023년 02월 19일	93.2 kg	합리적
2023년 02월 12일	93.3 kg	합리적
2023년 02월 5일	93.9 kg	합리적
2023년 01월 29일	95.1 kg	합리적
2023년 01월 22일	97.4 kg	합리적
2023년 01월 15일	97.8 kg	합리적
2023년 01월 8일	99.7 kg	합리적
2023년 01월 1일	102.8 kg	합리적
2022년 01월 30일	93.6 kg	합리적
2022년 01월 1일	95.4 kg	합리적
2021년 06월 13일	83.4 kg	합리적
2021년 05월 23일	84.1 kg	합리적
2021년 05월 9일	84.2 kg	합리적
2021년 05월 2일	84.3 kg	합리적
2021년 04월 25일	84.2 kg	합리적
2021년 04월 18일	85.5 kg	합리적
2021년 04월 11일	85.9 kg	합리적
2021년 04월 4일	86.6 kg	합리적
2021년 03월 28일	86.2 kg	합리적
2021년 03월 21일	86 kg	합리적
2021년 03월 14일	86.8 kg	합리적
2021년 03월 7일	87.1 kg	합리적
2021년 02월 28일	87.7 kg	합리적
2021년 02월 21일	88.5 kg	합리적
2021년 02월 14일	90.5 kg	합리적
2021년 02월 7일	91.5 kg	합리적
2021년 01월 31일	92.3 kg	합리적
2021년 01월 24일	93.4 kg	합리적
2021년 01월 17일	94.8 kg	합리적
2021년 01월 10일	97.2 kg	합리적
2021년 01월 1일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 05월 23일	84.4 kg	합리적
2019년 05월 12일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 05월 4일	83.3 kg	합리적
2019년 04월 28일	84 kg	합리적
2019년 04월 17일	84.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 7일	81.6 kg	합리적
2019년 03월 24일	82.9 kg	합리적
2019년 03월 17일	83.4 kg	합리적
2019년 03월 10일	84.8 kg	합리적
2019년 02월 24일	87.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 17일	88.6 kg	합리적
2019년 02월 10일	90.1 kg	합리적
2019년 02월 3일	90.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 27일	92 kg	100%
2019년 01월 20일	93.7 kg	합리적
2019년 01월 13일	94.4 kg	100%
2019년 01월 6일	96.7 kg	100%
2019년 01월 2일	102.8 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 01월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.9 kg 시작체중: 100 kg
2017년 11월 12일	88.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 29일	88.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 22일	88.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 15일	89.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 23일	86.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 10일	85.1 kg	합리적
2017년 09월 5일	84.1 kg	합리적
2017년 09월 2일	83.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 08월 12일	84.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 08월 6일	83.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 16일	84.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 3일	86.6 kg	합리적
2017년 06월 4일	84.1 kg	합리적
2017년 05월 22일	84.4 kg	합리적
2017년 05월 14일	86.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 7일	85.6 kg	합리적
2017년 04월 30일	84.7 kg	합리적
2017년 04월 23일	88.1 kg	합리적
2017년 04월 16일	87.7 kg	합리적
2017년 04월 9일	87.5 kg	합리적
2017년 04월 2일	89.4 kg	합리적
2017년 03월 26일	91.3 kg	합리적
2017년 03월 19일	91 kg	합리적
2017년 03월 12일	94.3 kg	합리적
2017년 03월 4일	90.5 kg	합리적
2017년 02월 26일	91.4 kg	합리적
2017년 02월 19일	93.6 kg	합리적
2017년 02월 12일	93.2 kg	합리적
2017년 02월 5일	96.4 kg	합리적
2017년 01월 29일	98.3 kg	합리적
2017년 01월 21일	100 kg	적용하지않음