2017년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 19일:
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1231 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 135.94g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne. 저녁 식사: Kühne Dänischer Gurkensalat, Rührei. 간식/기타: Kinder Country, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Filinchen Vital, Viva Vital Geflügel-Wiener. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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