Erst die zweite Woche und schon dreieinhalb Kilo weg. Super! Das Essen hat fast immer gereicht, nur wenig Hunger verspürt.
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96.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 5일:
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1526 kcal
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지방: 57.13g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 183.44g.
아침 식사: Confifrucht Marmelinchen Himbeer, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 점심 식사: Birkel Minuto Big Cup Feuriger Gulaschtopf. 저녁 식사: Salzkartoffeln, Iglo Bunter Gemüsemix in Dijon-Senfsauce, Diät Frikadellen. 간식/기타: Daim Daim, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Müller Wackelpudding Himbeer, Landbeck Bockwurst. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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