시작 날짜: 2016년 02월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 73.5 kg
2016년 03월 17일	72.8 kg	합리적
2016년 03월 16일	73.1 kg	합리적
2016년 03월 14일	73.3 kg	합리적
2016년 03월 11일	72.8 kg	합리적
2016년 03월 10일	73.1 kg	합리적
2016년 03월 9일	73.4 kg	합리적
2016년 03월 8일	74.1 kg	합리적
2016년 03월 7일	74.5 kg	합리적
2016년 02월 25일	73.7 kg	합리적
2016년 02월 20일	73.1 kg	합리적
2016년 02월 12일	73.1 kg	합리적
2016년 02월 11일	73.5 kg	합리적
2016년 02월 9일	73.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 01월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 74.8 kg
2016년 02월 8일	73.0 kg	합리적
2016년 02월 6일	73.5 kg	합리적
2016년 02월 5일	73.9 kg	합리적
2016년 02월 2일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 29일	74.8 kg	합리적
2016년 01월 27일	74.8 kg	합리적
2016년 01월 26일	74.8 kg	적용하지않음