2016년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 9일:
|
1572 kcal
|
지방: 116.72g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 70.80g.
아침 식사: Butter (Salted), Egg, Hormel Fully Cooked Bacon, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. 점심 식사: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Bridgford Pepperoni, Baby Spinach, Arugula Lettuce, Mission Avocado. 저녁 식사: Baby Spinach, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Bridgford Pepperoni. 간식/기타: flush the fat vegetable soup, Bridgford Pepperoni. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|