lotusblossom2112님의 저널, 2016년 03월 9일

2016년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.4 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 9일:
1572 kcal 지방: 116.72g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 70.80g.   아침 식사: Butter (Salted), Egg, Hormel Fully Cooked Bacon, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. 점심 식사: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Bridgford Pepperoni, Baby Spinach, Arugula Lettuce, Mission Avocado. 저녁 식사: Baby Spinach, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Bridgford Pepperoni. 간식/기타: flush the fat vegetable soup, Bridgford Pepperoni. 더보기
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댓글 
CMON 159! 
2016년 03월 9일 작성이: lotusblossom2112
awesome! youre doing great! 
2016년 03월 9일 작성이: TheLovelyMrsG
WOW... Nice trend! 
2016년 03월 9일 작성이: millerm40
Stay under calories. No sugar. Seems to work. Go figure lol.  
2016년 03월 9일 작성이: lotusblossom2112

     
 

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